1. 발기부전이란?
남성이라면 누구나 한 번쯤 겪게 되는 질환이 있습니다. 바로 발기부전입니다.
발기부전이란 발기상태가 유지되지 않는 증상으로 성적 자극에도 성기가 강직되지 않거나 발기가 되더라도 지속시간이 짧고 원하지 않게 강직도가 약해지는 증상을 뜻합니다. 또한 아침과 저녁에 자연스럽게 발기가 되지 않는 것도 발기부전의 증상으로 볼 수 있습니다. 이러한 증상이 일회성에 그치지 않고 약 3개월 이상 지속된다면 가까운 비뇨기과에 가서 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 보통은 나이가 들면서 40대 또는 50대가 되면서 자연스럽게 생기는 질환이라고 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 최근 들어 젊은 20대 혹은 30대 사이에서도 이러한 발기부전 질환이 종종 나타나고 있습니다.
그러나 이러한 증상들은 병원에 가서 상담받기 민망하다는 이유로 혼자 끙끙 앓다가 상태가 더욱 악화되는 경우가 많습니다. 하지만 조기에 발견하여 빠르게 치료한다면 충분히 극복할 수 있기 때문에 너무 걱정하지 않아도 됩니다.
2. 발기부전의 원인
그렇다면 발기부전은 왜 생기는 건지 한 번 알아보도록 하겠습니다.
먼저 발기부전의 대표적인 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫 번째로 심인성 원인입니다. 심인성 원인에는 심리적 불안이나 정신적 스트레스를 겪는 사람에게 나타날 수 있으며 성기능에 대해 잘못된 인식과 정보로 인해 무의식적인 죄의식으로 발기부전이 일어날 수 있습니다. 두 번째로는 기질성 원인이 있습니다. 발기는 혈관계와 신경계, 내분비계가 작용되어야 발기가 되는데 이 중 만약 혈관계에 문제가 있다면 원활한 혈액 순환이 되지 않아 발기가 되지 않을 수 있고 신경계 쪽으로도 문제가 있다면 발기가 되지 않을 수 있습니다. 이러한 기질성 원인뿐만 아니라 발기부전을 초래하는 음주, 흡연, 당뇨, 고혈압, 복부비만 등 다양한 원인으로 발기부전 증상이 나타날 수 있습니다. 하지만 애초에 성기에 문제가 있지 않는 한 충분한 자기 관리를 통해 발기부전을 해결할 수 있으니 너무 큰 걱정은 하지 않아도 되겠습니다.
3. 발기부전 치료(예방) 법
그렇다면 어떠한 방법으로 자신의 문제를 해결할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다.
발기부전 치료에는 먼저 약물치료법이 있습니다. 발기부전을 치료하기 위해 병원에서 처방받은 경구용 약 복용 또는 주사제 투입 방식인데 개인차는 있지만 보통 3개월 정도 꾸준히 복용하면 만족스러운 성생활이 가능하다고 합니다. 다만 부작용이 생길 수도 있으니 반드시 의사 처방 하에 진행해야 한다. 만약 불법으로 비아그라를 구매해서 복용한다면 체질에 따라 또는 약 성분에 따라 심각한 부작용이 나타날 수 있기 때문에 반드시 비뇨기과 의사의 처방을 통해 약을 복용해야 합니다. 다음으로는 자가주사요법이 있습니다. 펜 타입 형태의 기구를 사용하는데 휴대 및 보관이 용이하고 집에서도 손쉽게 이용할 수 있다는 장점이 있습니다. 마지막으로 수술 요법이 있는데 보형물 삽입술이 대표적입니다. 음경 내에 직접 보형물을 삽입하는 방식으로 자연발기와 유사한 모양새를 유지할 수 있다고 합니다. 단, 통증이 심하고 회복 기간이 길다는 단점이 있습니다. 만약 발기부전 증상이 나타난 지 얼마 되지 않은 분들께서는 병원에 가서 처방을 받기 전 꾸준한 운동을 통해 발기부전 증상을 해소할 수 있습니다. 발기부전의 원인을 알아보았을 때 흡연, 음주, 복부비만 등을 해결하는 가장 좋은 방법은 과도한 흡연과 음주를 지양하고 유산소 운동을 꾸준히 하면 발기부전을 금방 치료할 수 있습니다. 병원에 돈을 지불하지 않고 간단한 자기 관리를 통해 발기부전을 치료하고 예방할 수 있기 때문에 발기부전 초기 증상을 겪고 계신 분들께는 꾸준한 자기 관리를 강력하게 추천드립니다. 유산소 운동과 병행해서 하면 굉장히 효과가 좋은 운동은 스쾃입니다. 매일 스쾃 운동 100개씩만 해도 발기부전을 예방할 수 있고 발기 시 성기의 강직도를 더욱 높일 수 있는 좋은 운동입니다. 유산소 운동인 달리기와 수영 등은 약간 숨이 찰 정도의 강도로 약 20분 이상 운동을 하는 것을 권장드리며 유산소 운동 이후에 스쾃 100개를 실시하는 것을 한 달 동안 꾸준히 한다면 확실한 효과를 느끼실 수 있을 거라 생각합니다.
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