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무릎 통증, 증상과 예방수칙 1. 무릎 통증의 원인 무릎 통증 원인으로는 노화나 비만, 과도한 운동 등 매우 다양합니다. 하지만 한국 사람들은 앉아서 생활하는 문화 특성상 다른 나라보다 무릎관절 질환 발생률이 높은 편입니다. 의자에 앉는 것보다 바닥에 앉아서 생활하는 습관이 많다 보니 외국인들보다 무릎 관절 질환이 높은 편이라고 합니다. 만약 걸을 때마다 무릎 안쪽 부위가 아프거나 계단을 오르내릴 때 유독 심한 통증이 느껴진다면 반월상연골판 손상을 의심해봐야 합니다. 저 또한 언제부터인가 무릎에 통증이 있었으나 나이도 젊고 금방 낫겠지 하는 생각으로 병원을 찾지 않았었습니다. 이후 통증이 사라지지 않고 걸을 때마다 무릎이 아파서 병원을 갔던 적이 있었습니다. 병원 의사 선생님께서는 제 무릎을 검사하시더니 반월상연골판 손상이 의심된다.. 2023. 1. 12.
코로나(COVID-19), 증상과 예방 1. 코로나(COVID-19) 증상 올해 초까지만 해도 잠잠해지는 듯했던 코로나 바이러스 감염증-19(COVID-19) 바이러스가 또다시 확산되고 있습니다. 한동안 마스크 없이 자유롭게 외출하던 일상이 너무나 그립습니다. 백신 개발 소식도 들려오고 있으니 하루빨리 코로나 바이러스 감염증-19(COVID-19)가 종식되어 모두가 평범한 일상으로 돌아갔으면 합니다. 그런 의미에서 그동안 제가 겪었던 코로나 바이러스 감염증-19(COVID-19) 증상 및 대처법 그리고 예방수칙에 대해 이야기해보려 합니다. 우선 초기 증상으로는 발열과 기침, 가래, 인후통 등 감기와 비슷한 증상이 나타납니다. 다만 일반 감기에 비해 고열 증세가 심하고 근육통과 피로감이 동반된다는 차이점이 있습니다. 이때 감기라고 섣불리 판단하.. 2023. 1. 11.